Ottieni aiuto immediatamente
Non devi affrontare una crisi senza sostegno. Un aiuto umano è disponibile per te o per una persona che ti preoccupa.
Pericolo immediato? Chiama subito i soccorsi
Se qualcuno si è ferito gravemente, ha assunto una dose eccessiva di farmaci o altre sostanze, rischia di agire sui pensieri di fare del male a sé o a un’altra persona, non riesce a restare al sicuro o potrebbe avere un’emergenza medica, cerca aiuto di emergenza subito. Non aspettare una lettura dei tarocchi né una risposta dell’IA.
Se serve, chiedi a una persona vicina di aiutarti a chiamare e segui le istruzioni dell’operatore. Usa i numeri del Paese in cui ti trovi.
Emergenza medicaIctus, infarto, overdose o ferita grave
Possibile ictus, infarto, overdose, grave difficoltà respiratoria, perdita di coscienza, forte emorragia o ferita grave: chiama subito i soccorsi. Vedi i numeri di emergenza qui sopra.
I tarocchi non possono diagnosticare una malattia né escludere un’emergenza. Se sospetti un ictus o un infarto, non guidare per andare in ospedale. Sintomi di ictus nelle ultime 24 ore richiedono aiuto di emergenza anche se sono scomparsi.
Per altri problemi di salute, contatta il tuo medico o una struttura sanitaria locale. Un servizio di orientamento può aiutarti a trovare le cure adatte.
Sostegno e risorse
Emergenza medica: chiama il 112.
Altri problemi di salute: Per altri problemi di salute, contatta il tuo medico o una struttura sanitaria locale. Un servizio di orientamento può aiutarti a trovare le cure adatte.
Emergenza medica: chiama il 144.
Altri problemi di salute: Per altri problemi di salute, contatta il tuo medico o una struttura sanitaria locale. Un servizio di orientamento può aiutarti a trovare le cure adatte.
Emergenza: chiama il numero di emergenza locale. Nell’Unione europea, chiama il 112.
Per altri problemi di salute, contatta il tuo medico o una struttura sanitaria locale. Un servizio di orientamento può aiutarti a trovare le cure adatte.
Altri modi per trovare aiuto
Puoi anche cercare su Google o su un altro motore di ricerca:
- “consiglio medico urgente [il tuo Paese]”
- “medico o assistenza urgente [la tua città]”
Dai la preferenza ad autorità sanitarie, ospedali o organizzazioni riconosciute. Verifica le aree coperte, gli orari e i recapiti sul sito del servizio. Per una possibile emergenza medica, chiama direttamente i soccorsi. Non ritardare la chiamata per cercare informazioni online.
Suicidio o autolesionismoPensieri suicidari, autolesionismo o preoccupazione per qualcuno
Se ti sei ferito gravemente, hai assunto una dose eccessiva di farmaci o altre sostanze, rischi di agire sui pensieri suicidari o autolesivi, oppure non riesci a restare al sicuro, chiama subito i soccorsi. Vedi i numeri di emergenza qui sopra.
Meriti sostegno. Se possibile e sicuro, chiedi a una persona di fiducia di restare con te mentre cerchi aiuto. Allontanati da oggetti o sostanze che potresti usare per fare del male a te o ad altre persone, se puoi farlo senza rischi.
Puoi chiedere aiuto anche se non sai quanto sia grave la situazione.
Sostegno e risorse
Chiama 02 2327 2327 di Telefono Amico Italia per ascolto e sostegno emotivo, tutti i giorni 24 ore su 24. Il servizio è gratuito; il costo della chiamata dipende dal tuo operatore. Consulta il sito per WhatsApp e i suoi orari.
Chiama 143 di Telefono Amico 143 per ascolto e sostegno emotivo anche in italiano, 24 ore su 24. Possono essere applicati costi telefonici. Consulta il sito per la chat e i suoi orari.
Find A Helpline permette di cercare sostegno per Paese. OpenCounseling offre un’altra directory internazionale. Verifica recapiti e orari sul sito del servizio.
Altri modi per trovare aiuto
Puoi anche cercare su Google o su un altro motore di ricerca:
- “linea di aiuto crisi suicidaria [il tuo Paese]”
- “aiuto autolesionismo [il tuo Paese]”
Dai la preferenza ad autorità sanitarie, ospedali o organizzazioni riconosciute. Verifica le aree coperte, gli orari e i recapiti sul sito del servizio. Le directory e le linee di sostegno non sostituiscono i servizi di emergenza in caso di pericolo immediato.
Rischio di fare del male a qualcunoImpulsi o timore di ferire un’altra persona
Se rischi di agire sui pensieri di ferire qualcuno, chiama subito i soccorsi e spiega che una persona potrebbe essere in pericolo. Vedi i numeri di emergenza qui sopra.
Se si tratta dei tuoi impulsi e puoi farlo senza rischi, allontanati dalla persona in pericolo e dagli oggetti che potrebbero essere usati per ferire qualcuno. Contatta un servizio urgente di salute mentale.
Sostegno e risorse
Chiama 02 2327 2327 di Telefono Amico Italia per ascolto e sostegno emotivo, tutti i giorni 24 ore su 24. Il servizio è gratuito; il costo della chiamata dipende dal tuo operatore. Consulta il sito per WhatsApp e i suoi orari.
Contatta un professionista sanitario qualificato o un servizio urgente di salute mentale per una valutazione. Una linea di sostegno non sostituisce le cure mediche.
Chiama 143 di Telefono Amico 143 per ascolto e sostegno emotivo anche in italiano, 24 ore su 24. Possono essere applicati costi telefonici. Consulta il sito per la chat e i suoi orari.
Contatta un professionista sanitario qualificato o un servizio urgente di salute mentale per una valutazione. Una linea di sostegno non sostituisce le cure mediche.
Contatta un professionista sanitario qualificato o un servizio urgente di salute mentale per una valutazione. Una linea di sostegno non sostituisce le cure mediche.
Scegli il tuo Paese e il tipo di aiuto su Find A Helpline. Verifica le opzioni di telefono, messaggi e chat, gli orari e le lingue disponibili.
Altri modi per trovare aiuto
Puoi anche cercare su Google o su un altro motore di ricerca:
- “aiuto urgente salute mentale [il tuo Paese]”
- “servizio di crisi psichiatrica [la tua città]”
Dai la preferenza ad autorità sanitarie, ospedali o organizzazioni riconosciute. Verifica le aree coperte, gli orari e i recapiti sul sito del servizio. Le directory e le linee di sostegno non sostituiscono i servizi di emergenza in caso di pericolo immediato.
Abusi, violenza o stalkingSentirsi in pericolo con un partner, un familiare o un’altra persona
Se sei in pericolo immediato, chiama subito i soccorsi. Vedi i numeri di emergenza qui sopra.
Se puoi farlo in sicurezza, contatta un servizio specializzato o una persona di fiducia. Non devi aspettare che accada di nuovo. Evita di affrontare la persona se questo potrebbe metterti in pericolo.
Temi che il tuo dispositivo sia controllato? Se possibile, usa un telefono o un dispositivo più sicuro per contattare un servizio.
Sostegno e risorse
Per le donne che subiscono violenza o stalking, chiama il 1522 del servizio antiviolenza e stalking, gratuito, 24 ore su 24. È disponibile anche una chat. Per altri servizi o persone, consulta NO MORE Global Directory.
Chiama il 142 di Aiuto alle vittime di reati in Svizzera per consulenza in caso di violenza, minacce o altri reati. Il sito permette di trovare un centro nella tua regione. Il 142 non è un numero di emergenza; in caso di pericolo immediato chiama il 117 o il 112.
NO MORE Global Directory e Find A Helpline permettono di cercare servizi per Paese. Verifica a chi si rivolge ciascun servizio.
Altri modi per trovare aiuto
Se puoi navigare senza rischi, puoi anche cercare su Google o su un altro motore di ricerca:
- “aiuto violenza domestica [il tuo Paese]”
- “aiuto vittime di stalking [il tuo Paese]”
- “aiuto dopo violenza sessuale [il tuo Paese]”
Dai la preferenza ad autorità sanitarie, ospedali o organizzazioni riconosciute. Verifica le aree coperte, gli orari e i recapiti sul sito del servizio. Le directory e le linee di sostegno non sostituiscono i servizi di emergenza in caso di pericolo immediato.
Voci o esperienze angosciantiSentire voci, sentirsi controllati o vivere esperienze spaventose
Se voci o ordini percepiti ti dicono di fare del male a te o a un’altra persona, se non riesci a resistere o a restare al sicuro, chiama subito i soccorsi. Vedi i numeri di emergenza qui sopra.
Non devi seguire quelle istruzioni. Confusione improvvisa o esperienze che peggiorano rapidamente possono richiedere aiuto di emergenza.
Contatta prontamente un professionista sanitario qualificato o un servizio urgente di salute mentale. I tarocchi non possono identificare la causa di queste esperienze né confermare che una minaccia temuta sia reale. Se è sicuro, chiedi a una persona di fiducia di restare con te e di aiutarti a contattare un servizio.
Sostegno e risorse
Chiama 02 2327 2327 di Telefono Amico Italia per ascolto e sostegno emotivo, tutti i giorni 24 ore su 24. Il servizio è gratuito; il costo della chiamata dipende dal tuo operatore. Consulta il sito per WhatsApp e i suoi orari.
Contatta un professionista sanitario qualificato o un servizio urgente di salute mentale per una valutazione. Una linea di sostegno non sostituisce le cure mediche.
Chiama 143 di Telefono Amico 143 per ascolto e sostegno emotivo anche in italiano, 24 ore su 24. Possono essere applicati costi telefonici. Consulta il sito per la chat e i suoi orari.
Contatta un professionista sanitario qualificato o un servizio urgente di salute mentale per una valutazione. Una linea di sostegno non sostituisce le cure mediche.
Contatta un professionista sanitario qualificato o un servizio urgente di salute mentale per una valutazione. Una linea di sostegno non sostituisce le cure mediche.
Scegli il tuo Paese e il tipo di aiuto su Find A Helpline. Verifica le opzioni di telefono, messaggi e chat, gli orari e le lingue disponibili.
Altri modi per trovare aiuto
Puoi anche cercare su Google o su un altro motore di ricerca:
- “aiuto urgente salute mentale [il tuo Paese]”
- “servizio di crisi salute mentale [la tua città]”
Dai la preferenza ad autorità sanitarie, ospedali o organizzazioni riconosciute. Verifica le aree coperte, gli orari e i recapiti sul sito del servizio. Le directory e le linee di sostegno non sostituiscono i servizi di emergenza in caso di pericolo immediato.
Altro sostegno urgenteSentirsi sopraffatti o non sapere a chi rivolgersi
In caso di pericolo immediato, possibile emergenza medica o rischio di agire sui pensieri di fare del male, chiama subito i soccorsi. Vedi i numeri di emergenza qui sopra.
Se ti senti sopraffatto o non sai da dove iniziare, un servizio di sostegno o un professionista sanitario qualificato può aiutarti a trovare il prossimo passo. Puoi anche chiedere aiuto a una persona di fiducia.
Sostegno e risorse
Chiama 02 2327 2327 di Telefono Amico Italia per ascolto e sostegno emotivo, tutti i giorni 24 ore su 24. Il servizio è gratuito; il costo della chiamata dipende dal tuo operatore. Consulta il sito per WhatsApp e i suoi orari.
Chiama 143 di Telefono Amico 143 per ascolto e sostegno emotivo anche in italiano, 24 ore su 24. Possono essere applicati costi telefonici. Consulta il sito per la chat e i suoi orari.
Scegli il tuo Paese e il tipo di aiuto su Find A Helpline. Verifica le opzioni di telefono, messaggi e chat, gli orari e le lingue disponibili.
Altri modi per trovare aiuto
Puoi anche cercare su Google o su un altro motore di ricerca:
- “sostegno in crisi [il tuo Paese]”
- “aiuto salute mentale [la tua città]”
- “servizio di aiuto alle vittime [il tuo Paese]”
Dai la preferenza ad autorità sanitarie, ospedali o organizzazioni riconosciute. Verifica le aree coperte, gli orari e i recapiti sul sito del servizio. Le directory e le linee di sostegno non sostituiscono i servizi di emergenza in caso di pericolo immediato.
